Schema/Boka passSOMA MOVE
SOMA MOVE är en träningsform där rörelsen är i fokus. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans. Du använder endast din egen kropp som redskap och alla kan välja att köra i sitt eget tempo.
Efter passet kommer du att känna dig smidigare och starkare och du kommer högst sannolikt att vara ordentligt svettig!
